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24. helmikuuta 2023

• 05.2824. helmikuuta 2023 kello 05.28 ero historia +2 057‎ U Dormir boca abajo: Pros y contras ‎ Ak: Uusi sivu: Dormir boca abajo es una de las posturas más comunes para conciliar el sueño, si bien no es la más recomendable para sostener una buena salud del cuerpo. A continuación, se presentarán las ventajas y peligros de dormir boca abajo. Ventajas de dormir boca abajo: Reduce el ronquido y la apnea del sueño: Al dormir boca abajo, las vías respiratorias se mantienen más abiertas, lo que ayuda a prevenir la aparición del ronquido y la apnea del sueño. Mejora la respiraci... uusin